INTRODUÇÃO
Quando falamos em qualidade de vida, temos que pensar e avaliar, o que nós fazemos por nossas vidas. Nesse sentido, a Academia Invicta criou o projeto Vida saudável onde proporciona uma melhora da qualidade de vida de nossos jovens. Trabalhando desde cedo, as mais diversas atividades físicas como danças, artes marciais entre outras atividades. Além de proporcionar ao Jovem uma oportunidade de cuidar do seu corpo, nós acreditamos que estamos mantendo os jovens ocupados com atividades saudáveis e longe das mazelas do nosso cotidiano.
OBJETIVO
O Projeto Vida Saudável tem como principal objetivo incentivar o jovem a praticar atividades físicas. Além dos cuidados com o corpo, o projeto prevê um grande avanço dos jovens nas qualidades psicomotoras e também o seu convívio social. A intensão além de descobrir novos talentos é fazer com que o jovem saia do sedentarismo através de um programa divertido e sério de motivação.
Algumas das qualidades que será desenvolvidas e reforçadas nos jovens:
- Respeito a si e ao próximo;
- Disciplina;
- Trabalho em equipe;
- Liderança;
Algumas habilidades que será trabalhada:
- Raciocínio Lógico/rápido;
- Agilidade;
- Velocidade;
- Equilíbrio;
- Resistência;
- Força;
- Coordenação motora;
- Lateralidade;
AULAS
Os alunos poderão escolher entre 3 modalidades para praticar:
· Ritmos
· Artes Marciais
· Musculação
As modalidades serão divididas em turmas com horários e dias programados para os alunos terem aulas durante toda a semana. Ficará a critério dos alunos, no ato da matricula, qual a modalidade e turma escolher, de acordo com o numero máximo de alunos por turma.
Serão 16 turmas divididas em horários diferentes, sendo no máximo 8 turmas por dia. O projeto será realizado das 10h as 17h.
RITMOS
Serão aulas voltadas para a pratica de atividades rítmicas. Serão praticados vários tipos de dança.
ARTES MARCIAIS
Serão aulas voltadas para pratica de atividades de defesa pessoal em várias modalidades, Judô, Taekwondo, Jiu-Jitsu e Muay Thai. Os treinos não serão desenvolvidos para competição. O intuito não é a formação de atletas de alto nível e sim de praticantes de esporte.
MUSCULAÇÃO
As aulas de musculação serão voltadas para alunos acima de 14 anos. Os treinos serão desenvolvidos para auxiliar no desenvolvimento motor e no condicionamento físico, ajudando no bem estar do aluno.
CRONOGRAMA DO PROJETO
O Projeto Vida Saudável tem um cronograma onde ressaltamos as principais datas, segue as datas do Projeto abaixo:
16/10/2011 | Início do Projeto Vida Saudável | Academia |
17/10/2011 | Inicio das Aulas do Projeto | Academia |
24/10/2011 | Início candidatura p/ líderes da Gincana | Academia |
12/12/2011 | Votação para lideres | Academia |
20/12/2011 | Anuncio dos Líderes | Site |
10/03/2012 | Início da Gincana EXTREME | à definir |
07/06/2012 | Festa Junina + Quermesse | à definir |
01/09/2012 | Fim do Projeto Vida Saudável e da Gincana EXTREME com Cerimônia e entrega de prêmios | à definir |
EVENTOS
Como descrito no cronograma, o Projeto Vida Saudável realizará eventos para entreter os jovens.
Serão realizados 3 grandes Eventos:
1. Cerimônia de abertura da Gincana EXTREME;
2. Festa Junina e quermesse;
3. Cerimônia de Encerramento da Gincana e do Projeto Vida saudável;
Quermesse.
A Quermesse será realizada para arrecadar recursos para o Projeto e também será o dia em que faremos as apresentações dos lideres de Gincana. Será entregue para cada Líder de Gincana o material explicativo, onde terá o roteiro da Gincana detalhada para orientar e auxiliar em algumas provas.
Inicio da Gincana.
A Grande Cerimonia de abertura da Gincana da academia Contará com a presença de todos os jovens participantes e será dada a largada nas disputas pelo Campeonato. Subsequente a cerimonia, haverá a primeira Prova da Gincana.
Termino da Gincana.
O Termino da Gincana será realizado com a prova final e logo após será realizado a Cerimonia de encerramento do Projeto Vida Saudável 2011/2012 com a entrega dos prêmios.
GINCANA EXTREME
A Gincana Extreme será o grande evento do projeto. Pois será uma Gincana repleta de prova onde serão exigidas e testadas as habilidades desenvolvidas pelos jovens. O Grande intuito da Gincana é proporcionar um conjunto de brincadeiras onde os alunos façam atividades físicas brincando. Os alunos matriculados serão divididos em equipes. Todos os alunos terão que participar de alguma das provas. A Equipe Vencedora da Gincana EXTREME do Projeto Vida Saudável ganhará uma viagem para o parque aquático Wet’nWild. Cada Aluno da equipe vencedora escreverá uma redação com o tema surpresa apresentado no dia de encerramento do Projeto. O aluno autor da melhor redação ganhará um notebook com 1 ano de internet e sua escola ganhará um computador. Serão sorteados tablets nos 3 grandes eventos entre todos os participantes presentes.
PROVAS
A Gincana Extreme terá provas que testarão habilidades como raciocínio lógico, espírito de equipe, velocidade, agilidade, liderança etc.
Algumas provas serão realizadas na própria academia, essas serão provas de menor porte que serão disputas por um numero pequeno de participantes de cada equipe, como por exemplo, campeonatos das artes marciais desenvolvidas no projeto, algumas provas de raciocínio e habilidade, conhecimento e jogos. Haverá também provas que serão disputadas em um lugar que suporte um numero maior de pessoas onde poderão levar torcida, essas serão provas que exigira um melhor condicionamento físico, velocidade e trabalho em equipe.
DISPOSIÇÕES FINAIS
Todo Jovem que for matriculado no Projeto será automaticamente matriculado na gincana sem custo adicional. Podendo, se for da escolha do jovem, não participar. As prova da Gincana terá início no dia 07 de Maio de 2012 e se encerrará no dia 01 de setembro de 2012.
O Custo para o jovem no Projeto Vida Saudável é de R$ 358,80 parcelado em 12x de R$ 29,90 mensal e a matricula é R$ 15,00. O Projeto Vida Saudável terá um ano de duração contando as aulas e a Gincana Extreme. Durante o período da gincana as aulas não serão paralisadas, pois as provas serão realizadas aos finais de semana.
Qualquer duvida ou informação acesse
www.academiainvicta.com.br ou ligue 013 3822-5869 / 013 3822-1570 e saiba mais sobre o Projeto e a Gincana.
